loading...

مطالب به روز

بازدید : 127
سه شنبه 28 مرداد 1399 زمان : 14:04

چاقی که در طب سنتی به اون واژه سمن مفرط گفته میشه، این روزا یکی از معضلات جامعه ما به حساب میاد. در طب سنتی ایرانی ، از بین بردن رطوبت و چربی و به اصطلاح لاغر کردن، راحت‌تر از چاق کردن و رطوبت‌دهی هست. چاقی یا سمن مفرط، از نگاه طب سنتی دو نوعه یا از تجمع چربی هست یا از تجمع و زیاد شدن عضلات. چاقی شکمی معمولا از نوع پیه و چربی بوده و راهکارهایی برای از بین بردن اون وجود داره.

دکتر روازاده بیماران خودشون رو با استفاده از طب اسلامی و سنتی درمان می کنن و بسیاری از بیماری هایی که طب امروزی حرفی برای گفتن نداره و در درمان اون عاجز هست یا بیهوده بر مشکل بیماران اضافه میکنن رو درمان قطعی میکنن.

افراد چاقی که چربی در اطراف ران‌ها و شکم خودشون زیاد دارن دچار چاقی با طبیعت سرد و تر هستن و دچار غلبه بلغم هستن. به‌گفته دکتر روازاده این افراد صبحانه مفصل با طبیعت گرم بخورن که شامل مرباهای خانگی (سیب، به، بالنگ و …)، عسل، بادام، مویز، انجیر، توت هست و باید نان گندم بدون چای بخورن.

به گفته دکتر روازاده افراد چاق با مزاج سرد و تر که غلبه بلغم دارن، شام رو سر شب (موقع اذان مغرب) مفصل و گرم بخورن، به‌ویژه از مصرف غذاهای خانواده سرد و مرطوب و یا سرد و خشک پرهیز کنن مثل لبنیات، لوبیا سفید، برنج، ماکارانی، بادمجان، هندوانه، آب سرد، خیار، گوجه، سالاد و….

یکی از روش های لاغری با ترکیبات کاملا گیاهی استفاده از دستورالعمله دکتر روازاده برای ساخت قرص لاغریه. مواد تشکیل دهنده ی این قرص زردچوبه، زیره، زنجبیل، دارچینه که باید با هم مخلوط بشن و به شکل قرص درست بشه. میتونید روزانه ۱ قرص رو تا رسیدن به وزن دلخواهتون مصرف کنید تا به کاهش وزن برسید.

برای دیدن ادامه مطلب درباره رژیم لاغری دکتر روازاده روی لینک زیر کلیک کنید..

ادامه مطلب..

بازدید : 160
دوشنبه 13 مرداد 1399 زمان : 14:43

یکی از غذاهای لذیذ و خوشمزه که بسیار مورد استقبال افراد مختلف در هر سنی قرار می گیره؛ ماهی هست. ماهی قزل آلا هم نوعی ماهیه که با چاشنی‌های مختلفی مزه دار میشه و به جرات میشه گفت یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین غذا‌های دریاییه که خانم‌های خانه دار به راحتی می‌تونن در منزل درست کنن. روش های مختلفی برای مزه دار کردن ماهی قبل از پخت وجود داره تا افراد بتونن از بوی زهم و بد اون هنگام پختن جلوگیری کنن.

مرینیت روشیه که به وسیله اون برای از بین بردن بوی زهم و بد غذا هنگام پخت و طعم دار کردن اون تلاش می کنن. معمولا غذاهایی مثل ماهی، گوشت، مرغ یا حتی بعضی از سبزیجات قبل از پخت نیاز به مزه دار شدن دارن. این کار ضمن اینکه بوی زهم و خامی غذای شما رو برطرف کرده، طعم و مزه ای لذیذ به اون میبخشه

یکی از معمول ترین روش هایی که برای مرینت کردن ماهی های قزل آلا به کار میره، خوابوندن اون در یک محلول پودری تشکیل شده از پودر زردچوبه، پودر سیر، نمک و فلفل سیاه و به همراه آرد سفیده.
همچنین یکی از ادویه های رایج که در اکثر غذاهای جنوبی برای طعم دار کردن غذا از اون استفاده میشه، ادویه کاری نام داره. این ادویه هنگام مزه دار کردن ماهی طعمی بینظیر برای اون به وجود میاره. دقت کنید به مقدار کم از پودر کاری استفاده کنید چون مقدار زیاد پودر کاری بر طعم های دیگه قالب میشه .

یکی دیگه از روش های مزه دار کردن ماهی قزل آلا که بسیار ساده اما نتیجه اون یه ماهی لذیذ و بینظیر میشه، ابتدا ماهی رو با آبلیمو و نمک آغشته کنید، ۲۰ دقیقه استراحت بدید و در مرحله آب یک عدد پیاز متوسط همراه با سیر رنده شده با ادویه های زردچوبه و فلفل سیاه مخلوط کنید بر روی ماهی بریزید. در مرحله پایانی کار هم دو طرف ماهی رو باید به زعفران غلیظ دم کرده آغشته کنید.

برای دیدن ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید:

ادامه مطلب...

برچسب ها ماهی , قزل الا , آشپزی ,
بازدید : 165
يکشنبه 5 مرداد 1399 زمان : 15:11

رفلاکس نوزاد زمانی اتفاق میوفته که مواد غذایی از معده ی نوزاد به مری اون برمی‌گرده و کودک بالا میاره. معمولا رفلاکس نوزاد مسئله ی جدی و نگران‌کننده‌ای نیست و با بزرگ‌تر شدن کودک و کم کم برطرف میشه. ولی در مواردی، رفلاکس کودک بعد از ۱۸ ماهگی هم ادامه پیدا می‌کنه که در این صورت به رسیدگی و توجه بیشتری نیاز داره و باید به پزشک مراجعه کنیم.

در نوزاد ماهیچه بین معده و مری هنوز به طور کامل بالغ نشده بنابراین محتویات معده به راحتی به سمت عقب بر می گرده. چیزایی مثل تولد زودهنگام، به پشت خوابیدن زیاد و مصرف رژیم غذایی مایع باعث افزایش رفلاکس معده در نوزاد میشه. رفلاکس باعث میشه بعد از غذا بیشتر استفراغ اتفاق بیفته و کودکان بهانه گیر بشن.

رفلاکس در نوزادان شایع هست و در ۴-۳ ماهگی به حداکثر میرسه. بعضی نوزادان حداقل یک بار در روز این رفلاکس رو تجربه میکنن و بعضی نوزادان ممکنه بعد از هر بار شیر خوردن اون رو تجربه کنن.

نوزادانی که رفلاکس طبیعی دارن رشد وزنی نرمال دارن، معمولا مشکل خاصی برای خوردن شیر ندارن، این نوزادان هیچ نشونه ای از مشکل تنفس ندارن و بدون علائم رفتاری عصبی هستن ولی نوزادان مبتلا به بیماری رفلاکس معده ای روده ای، رشد وزنی ضعیفی دارن، هنگام تغذیه با مشکل مواجه میشن، بعد از خوردن شیر تحریک پذیر میشن، استفراغ، درد های معده و درد قفسه سینه، خس خس سینه و احساس خفگی، عفونت گوش میانی، بی قراری و اختلالات خواب از مشکلاتیه که این نوزادان از اون ها رنج میبرن.

برای دیدن ادامه مطلب به سایت نظرجو مراجعه کنید. روی لینک زیر کلیک کنید:

ادامه مطلب...

تعداد صفحات : 0

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 3
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 1
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 2
  • بازدید ماه : 6
  • بازدید سال : 24
  • بازدید کلی : 1280
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی